金哲彦のランニング・メソッド　関連アイテム一覧

ユーザーレビュー 平均：4.5

• 走りに焦点を絞った内容の濃い本
• ランニング本の決定版
• 走り始めました！！
• Webで動画が見られるのがよかったです。
• 「東京マラソン必勝ガイド」がスゴイいいです！

ユーザーレビュー 平均：5.0

• 実際に３時間台で完走しました。
• 箱根の金さん
• ランナーのポケットバイブルになるか？
• 朝練、練習日誌、マッサージ
• 自分も3時間台で完走できそうに感じる。

ユーザーレビュー 平均：5.0

• その通り
• 知識ゼロからの、、、というタイトルはうそじゃない。
• 素晴らしい内容かつ見やすいハンドブック
• さすが小出監督!!!
• 初心者に、今の走りで十分と背中を押してくれる本

ユーザーレビュー 平均：5.0

• トレーニングメニュー作りのために
• トレーニングは計画的に・・・

ユーザーレビュー 平均：5.0

• 金哲彦氏監修です。
• これが本当のランニングスタート本です！
• 本当にスタートする『前』の本

ユーザーレビュー 平均：4.5

• 継続は力なり。。。書き込みも、継続しなくては！
• 空欄のランナー日記
• このダイアリーで、目指せ！　東京マラソン
• 15週間なら、がんばれそう！
• 金哲彦のランニングダイアリー

ユーザーレビュー 平均：4.5

• 運動したくてもあまりに運動不足で、体が動かない人にお勧め。
• １分間やせる体幹ダイエット
• 正統派です…

ユーザーレビュー 平均：4.5

• １回１時間、週３回の練習でフルマラソンが完走できる！（かも）
• 自分が生物(なまもの)だと気づかされます
• わかりやすい内容です。

ユーザーレビュー 平均：4.5

• Running好きから運動始めたほうがいいのよねぇ〜という方まで楽しめます！
• 運動を始めたい人はぜひ読むべきです。
• ランニング嫌いな40代に功徳がでます
• バイブルになりました
• 楽しくランニング