ユーザーレビュー一覧（全105件 平均：4.5）
「そこのＰＣ漬けのあなた（笑）、ご注意あれ」 2008-01-28
レビュアー：mikeexpo（6人中3人が参考になったと回答）
突き詰めれば、そういう話だ。
正直、この本を読んで空恐ろしくなった。
およそ、著者が望ましくないと思われる生活を延々と何十年もおくっているからだ。
脳というコンピューターも生身の生命体。
休ませるべき時は、休ませないといけない。
当たり前といえば当たり前なのだが、だれも普段の生活でそんなことは教えてくれない。
ＰＣに囲まれている現代人にとって、必読の警告書だろう。
「最近イマイチやる気がない、と思ったときにお勧めします。」 2008-05-13
レビュアー：くりぴょん（4人中3人が参考になったと回答）
○読み始めたきっかけ
脳の有効活用について興味があり、こちらでのレビューの評価が高かったので、
購入しました。
○心に残る言葉
p.23 人間はどこかで、会社なり学校なり、自分以外の誰かに動かされている環境
を持っていなければいけません。
→これは私も感じます。人間は意志の弱い生き物で、楽な方向に流れやすいと思い
ます。しかし、他者がいると変わってきます。外部に認めてもらいたい、自己のプラ
イドなどで自分の行動を規律させることができると思います。ニートの問題がありま
すが、自分の目標に向かって何かの組織などに属しているのであればまだいいのですが、
全く何もせずに家にいるだけというのは、状況がますます悪くなって社会に復帰するの
が怖くなると思います。
P.29 音読は脳に良い
→小中学校で教科書の音読を教室でやった記憶があります。それ以降、あまり音読を
しなくなった気がします。最近は、朝にメルマガの英文・中文を音読するようにして
口と耳を動かすようにしています。
p.142 たとえ話をよくする人はボケにくい。
→私もできるだけ、たとえ話を会話の中には入れるようにします。自分の経験などを
加えたり、自分がこういう状況だったら？と相手に話をすることもあります。こうや
って場面を頭の中でイメージさせることが重要だと思います。私は旅行に行く時は、
どういう交通手段で目的地の雰囲気、レストラン、宿と頭の中でストーリーを作りなが
ら計画を立てます。うまくイメージがつながれば、ほぼ間違いなくいい旅行ができま
した。事前にイメージがまとまらない旅行だと当日、あまり楽しめません。脳のシュ
ミレーション能力を活用することが大切だと思いました。
○どんな人に読んでもらいたいか。
いまいち最近やるきがないと思ったらお勧めします。脳の活性化のために具体的な
方法が書かれています。
「良書」 2008-06-12
レビュアー：天才くん（3人中3人が参考になったと回答）
人生を豊かにする習慣について
今までいろいろな本から学んできたが、
本書では脳にとってよい習慣という観点から
学べるとあって、新しい発見はないものか？
とワクワクしながら読んだ。
結果的には、
自己啓発本で勧める習慣と何ら大差なかったが、
なぜその習慣が脳にいいのか？そして、人生を豊かにするのか？
について理解がすごく深まった。
総じて、脳の専門医ということもあって説得力抜群だからである。
そして理解が深まることで、習慣をより身に付けたいと感じた。
印象に残ったのは、脳が冴える１５の習慣の一つの
「雑用をすることで脳を鍛えることができる」というのは、
新しい発見だったし、この箇所を読めただけでも
本書を購入した価値は充分あったと思います。
若い方から年配の方まで幅広くオススメします。
「プロの立場で書かれた良書」 2008-07-05
レビュアー：kenken（3人中3人が参考になったと回答）
「フリーズする脳」を読んだときにも感じたことだが、
患者を見ている専門医がこのような本を書かれるのは実は少ない
のではないか。
「医学博士」と名前があったとしても、実際に患者とはあまり接触が
ない医師がたくさんいる。
その点で、月山氏は患者との接点が多かったことがうかがい知れ、
具体的な話の多さから非常に内容が腹に落ちやすかった。
つまり脳の仕組みだけを理解しても、具体的にどのようなことを
していけば良いのかがわからない本もある中で、具体的に手引き
をしてくれているのが良かった。
いくつか自分に合いそうなものをピックアップして、今日から実践
していこうと感じた。
「普通のことだけど。」 2007-11-16
レビュアー：うしうし（2人中2人が参考になったと回答）
お医者さんが分かりやすく書いた脳の本です。
「MRI検査を受けましょう」って意外は、すごく大変なことは書いてありません。普通のことです。なんとなく心がけてなんとなく頭スッキリ、を実感できます。
