ユーザーレビュー一覧（全105件 平均：4.5）
「専門家だから、説得力あり」 2007-08-17
レビュアー：みこみこっち（20人中16人が参考になったと回答）
サブタイトルにある”記憶・集中・思考力を高める”だけを見ると
よくある自己啓発本であるが、内容はより説得力がある。
脳が冴える習慣を、具体例を提示しながら解説しているが、
その習慣を実践することにより、脳にどのような影響があるか、
脳の専門医ならではの解説が加えられており、説得力がある。
治療にも用いられる方法を、具体例を提示しながら、分かり易く紹介している。
筆者も書かれているように、自分には関係ない箇所は読み飛ばしも可能。
１５の習慣のうち、幾らかでも、自分に関係することがあり、実践すれば
生活が変わってくると思う。
「今の状態に不満はないけど…」 2007-09-02
レビュアー：霧太郎（20人中16人が参考になったと回答）
すごく読みやすくて、一つ一つ納得しながら読めました。
自分の脳の状態に不満はないのですが、今の生活のリズムを考えると…
ちょっと先々心配になりました。
物の片付けの話などは、子供たちのことにあてはめて考えると、
それぞれの子供の能力差がすごく説明がつく感じがします。
自分に不安がない人でも、子供がいる人や、指導的な立場の人にはお奨めです！
「基本的な生活観」 2007-09-13
レビュアー：kidd（20人中16人が参考になったと回答）
脳の機能低下を実生活の不具合に見る。単純に脳とは使わなければ、鈍る。しかし、楽をしたいがために、自然と使わない方向へと選択している。そのことに無自覚になるあまり、大変なことになる。そのための習慣、必要最低限の習慣をポイントを抑えて紹介されている。
非常に実践的である。というより、基本的すぎる。しかし、読んでみると以外に出来ていないことある。一読の価値はある。
「けっこうサラッと読めます」 2007-10-03
レビュアー：ふく（21人中16人が参考になったと回答）
身の回りの整理ができていない人は、
人並み以上に要領がよく、その能力を過信している場合が多い、など、
他の本では読むことのできない話を書いてくれています。
さすがは脳神経外科のお医者さんです。
難しい内容かな、と思いながら買いましたが、
一つ一つのお話がまとまっていて読みやすいです。
しかし、なるほどとは思わされますが、
文章があまり面白くない、というのだけが難点なのではないでしょうか。
「生活の中で実践できること」 2007-11-08
レビュアー：Kz-Shin（17人中16人が参考になったと回答）
私が気になったコト
・パソコンなどに集中しているとき、急に人から話しかけられて
すぐ応対できない
仕事柄パソコンを使用している私には覚えがあることでした。
「あぁなるほど。目の使い方なのか！」
と、この本を読んで知りました。
「目を動かさないと脳への刺激がなく、頭の回転が悪くなる。」
結構衝撃でした。
脳が冴える習慣。すべて実行できなくても１５の内のいくつかを
実行するだけで効果があるのが嬉しいです。私が特に取り入れたい
習慣が、朝の過ごし方と夜の過ごし方。「脳」の使い方も参考に
なるので、これは勉強方法にも使えると思いました。
