
簡単時短腹筋マシーン「エアロライフ グッド・コア」 宅トレ グッズ
(1)脚をあげるだけでお腹周りを効率よく刺激
(2)腰への負担が少ない
(3)使い方はとっても簡単!思い立ったらすぐできる
つらくない『腹筋運動』を提案!!
ただ脚を上げるだけで腹筋運動と同等以上の運動効果。
「腹筋運動」では主にお腹の全面にある「腹直筋」を刺激するのに対して、「グッド・コア」は脚を上げる事でお腹全体の筋肉が縮み、「腹直筋」はもちろん、脇腹の「腹斜筋」にまで刺激を与えます。
使い方は超簡単!寝転んで「グッド・コア」をお尻にセットして脚を上げるだけでOK!
椅子の背もたれにセットすれば「ランバーサポート」に。
向きを変えてセットすれば胸を大きく開く「背筋伸ばし」、両足を乗せて前後にゆらゆら動かせば、「足首ステッパー」に、突起の上に立てば足裏を刺激し、さらに傾斜を使えば「ストレッチボード」に!
カバーは自宅で洗濯OK! ゴールドジム 浜中トレーナー監修のエクササイズマニュアル付!
【期間限定】
到着後レビューを記入していただいた方にはQUOカード500円分をプレゼント!
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